Sie müssen eine Zeit lang nicht trainieren konnten. Das ist natürlich ärgerlich, weil man die Muskelmasse, für die man so hart gearbeitet hat, nicht verlieren will. Aber was passiert, wenn…
10 Fitnessübungen für den ganzen Körper zu Hause
Nicht jeder trainiert gerne in einer Turnhalle. Gehören Sie zu der Gruppe von Sportlern, die lieber zu Hause trainieren? Dann legen Sie wahrscheinlich sehr viel Wert auf die Freiheit, die…
Die 5 besten Alternativen für Fitness im Fitnessstudio
Eine gesunde Lebensweise wird für uns immer wichtiger. Tägliches Training und intensive Übungen mehrmals pro Woche gehören ebenfalls dazu. Viele Menschen entscheiden sich für den Besuch des örtlichen Fitnessstudios. Doch…
Was ist IIFYM
Was, wenn ich Ihnen sage, dass es eine Diät gibt, bei der Sie alles essen können, was Sie wollen, ohne zuzunehmen oder gar abzunehmen? Das mag zu schön klingen, um…
SBI Mulling eine unternehmensweite Kryptowährung Aktionärsauszahlung in XRP
Der japanische Finanzriese SBI erwägt die Ausgabe von Ripple (XRP) -Token als unternehmensweite Aktionärsbelohnung, sagt der CEO des Unternehmens, Yoshitaka Kitao. In einer kürzlich auf YouTube veröffentlichten Rede an die…